Spánek]Mnozí s vás za celý svůj život nedokážou změnit své staré návyky, i když jim třeba poloha postele dělá špatně. Malé děti registrují špatné zóny a špatné umístění postýlek pláčem, nebo utíkání k nám do naší postele. To není jejich rozmazlenost, jenom velmi dobře zachovaný instinkt, který jim velí, nepřebývej ve špatné zóně. My dospěláci, si to neuvědomujeme, jak špatně na nás negativní zóna působí. Děti ano. Měli bychom otevřít své vědomí a naslouchat jim. Čím starší dítě asi kolem 4 let tím postupně rychleji své instinkty ztrácí. My mu je totiž ničíme. Děti jí silně dochucené jídla, ničíme chutě. Spí ve vyvoněných peřinách, ničíme čichové buňky a poslouchají silnou hudbu, ničíme sluch. Těch faktorů je mnohem více a popsání by bylo na dvě strany.
Tento článek má však jen informační stranu a tou je: Naslouchejte svým potomkům, jako oni naslouchají vám. Spinkejte v čistém prostředí, bez chemie. Zatemněte, otevřete okno. Harmonizujte si pár minut před spánkem myšlenky. Pravidelně větrejte peřiny a spinkejte na vlněných podložkách a přikrývejte se vlněnou dekou, nemnoží se v ní roztoči. Vysávejte a umývejte pod postelí podlahu každý týden. Na praní používejte lanolin, je BIO a krásně voní po konvalinkách.
Nepřehlédněte:
- Spíte spolu – okrádáte sami sebe, nebo partnera ?
- Jak si kdo ustele, tak si odpočine
- Zdravý spánek: Nedosažitelná meta?
- Sny a jejich výklad
- Spánková hygiena
