Mořská sůl]Sůl nebo-li chlorid sodný, tak by se také dala vyjádřit sůl. Jistě znáte pohádku o soli nad zlato, pak víte, že sůl, je nutná. Ale také mnoho soli škodí.
Sůl se skládá ze sodíku a chloridu. Vedle toho může obsahovat také další, minerální látky a stopové prvky, jako jód, hořčík, brom a jiné anorganické látky. Léčivé účinky jsou také nezanedbatelné. Sůl váže vodu, má dezinfekční účinky. Všechny tekutiny v lidském těle obsahují sůl. Sůl můžeme používat i k inhalování, vyplachování nosu a kloktání. Sůl regeneruje sliznice, proto je vhodná při nachlazeních a virózách. Výborná je i koupel, ve slané vodě. Dokážeme tím odvést z těla přebytečnou vodu. Sůl hojí i strupy a lupy. Ale také škodí. Mnoho lidí si přisoluje již ochucené slané jídla. Používají sůl tam, kde není nutná, jde ji nahradit i bylinkami, či česnekem. Ale také mnoho lidí neví, že sůl jim zvedne tlak, může vést k poškození srdce a ledvin. Pokud po celý rok pijete minerálky, které obsahují více než 50 mg, na l sodíku, označení je Na. A to jsou především naše tři největší značky minerálek, pak si pohráváte se svými ledvinami a zdravím. Není nad obyčejnou vodu z hlubinných vrtů.
Výplach při nachlazení
1 lžičku soli rozpusťte v 1 l vlažné vody, můžete kapat do nosu, ale i kloktat, při bolestech v krku.
Celková koupel
Doporučuji sůl mořskou, dejte 500 g soli do teplé vody a koupejte se v ní 20 minut, poté se důkladně osprchujte.
Inhalace soli
2-3 lžíce soli rozpusťte v 2 l horké vody, nalijte do široké mísy a inhalujte 10-20 minut. Nezapomeňte si hlavu přikrýt velkou osuškou. Inhalace pomáhá při chřipkách, rýmě a bolestech hlavy.
Mořská sůl
Pokud již musíte solit, používejte výhradně mořskou sůl. Nezatěžuje ledviny a bez problémů ji dokáže tělo vyloučit.
