Kdo minimálně jednou nezkoušel zaručené diety a cviky či posilování, které mělo pomoci mnohem lépe a účinně zhubnout nadbytečné kilogramy? Asi každý se někdy pokoušel cvičit, více či naopak méně úspěšně. Může to mít spoustu příčin – neprováděli jste cviky dobře, byly moc těžké, složité nebo vám jednoduše nemuseli svědčit. To, co je pro jednoho ideálním cvičením při kterém zhubne, nemusí být to pravé pro druhého. A třeba v tom hraje roli také to, v jakém měsíci jste se narodili, potažmo jakého jste znamení.
Charakteristika podle znamení
Horoskopy mají vliv na lidský charakter, ať už tomu věříte nebo ne. Samozřejmě každý člověk je individualita a podle toho se také chová a může se vymykat své charakteristice, vše je individuální. Postavení slunce v době, kdy jste se narodili má třeba také vliv na to, jaký sport nebo chcete-li cvičení je pro vás to nejlepší. Někdo rád „maká“ v posilovně, jiný se jde projít nebo projet na kole.
Beran (21. března – 20. dubna)
Berani jsou velmi soutěživé znamení, mají rádi dobrodružství a troufnou si na mnoho věcí. Rádi spolu s ostatními soupeří, což je nutní k mnohem větším a lepším výkonům. K sobě jsou tvrdí a nekompromisní, rádi vybírají ty nejtvrdší výzvy, jen aby se ukázali. Ženy mohou vyzkoušet domácí cvičení podle různých pořadů nebo videí v televizi, které vypracovávají různé trenérky. Muži zase mohou sáhnout po silovém boji – crossfit, Sparťan Race a podobně.
Býk (21. dubna – 21. května)
Býk zůstává klidný a neoblomný do poslední minuty. Není z těch, co začnou být jen tak nervózní, vystresují se a vybuchnou. Má až neuvěřitelnou trpělivost, možná proto jsou tolik vytrvalí ve cvičení, jsou ctižádostiví. Pohyb na čerstvém vzduchu je pro ně tím nejlepším, proto zaplesají nad kondičními tréninky venku na čerstvém vzduchu. Může jim svědčit také plavání venku, jízda na kole a podobně.
