Cestování]Je krásné léto a vaše touha je někam vyrazit. Je to samozřejmé. V posledních letech nás láká cestovat tam, kde to neznáme. Omrzely nás některé evropské státy a naše tužby jsou tzv. extra – poznat něco nového, exotického. Vlivem změny klimatu a jiné stravy pak dochází ke vzniku střevních onemocnění, které ovlivní náš pobyt na dovolené.
Někdy to začíná zažívacími obtížemi. Někdy bolestmi břicha a hlavy. Někdy se stane, že sníme závadné potraviny a dostaneme lehkou otravu. Pokud to skončí jen lehkou otravou, jde to. Pomůže nám černé uhlí, které se někdy prodává pod názvem Carbofit. Pokud ho s sebou nemáme, pomůže voda se sodou a to jedna kávová lžička sody do 2 dcl vody. Mnozí hledají po internetu nějaké očkování proti nevolnostem. Ale popravdě takové očkování není a ani bychom ho nedoporučovali.
Varujeme při cestování: hladit pobíhající zvířata, pokud bychom neměli možnost umýt si ruce. Mysleme na žloutenky a nemoci, které jsou na dovolených normální. Proto je vždy nutné umývat si ruce, umývat si vše co sníme, od ovoce a zeleniny. Pít balenou vodu a neochutnávat na tržištích. Dalším rizikem je zmrzlina. Pokud již na ni máte chuť, kupte si balenou a zmraženou. Myslete také na své ratolesti, ty nejmenší dokážou vše cumlat a olizovat a je právě na nás, abychom tomu zabránili.
Zabraňte také kontaktu s nemocnými lidmi. Pokud jste dehydrovaní, je možné v každé lékárně koupit speciální nápoj. Myslete i na nevolnost při cestování, ať jde o auto, či loď.
A jsme u infekcí. Na dovolené existují různé rány, od škrábanců, po šrámy. Tyto přehlédnutelné rány, ale dokážou velice rychle zhnisat. Proto bychom v lékárničce měli mít i jodovou tinkturu, a jodovou mast.
Myslete i na bodnutí hmyzem. U dětí je to obtížné, protože si škrábou postižené místo. Prevence je dobrý repelent, ale dokážeme ho nahradit i přírodním prostředkem, jako je lanolin s konvalinkovou vůní.
Do záchranného balíčku patří i pantehenol na různé popáleniny od Slunce. Vyřešíme to i dobrým zakrytím těla a hlavy, zvláště u dětí. A na co nezapomenout? Dobře a hodně pít.
