Nachlazení]Je to poměrně rozšířená nemoc. Každý se jí prakticky, snažíme obejít. Plno lidí si myslí, že to není vážná věc. Ale to je omyl. Pokud přejdete nachlazení a nevyléčíte ho, vrátí se, s větší intenzitou, zpět. Co na to? Den, kdy je vám špatně, vynechejte jakékoliv jídlo, až na čerstvé. Začněte jíst červenou papriku, jablko, na posílení vymačkanou šťávu, z citrónů, pomerančů, kiwi. Abyste zabránily překyselení žaludku, dejte do šťávy i mrkev. Dopřát si můžete dětské piškoty. Jinak kromě ovoce nic nejezte, šťávu, si můžete osladit medem. Pijte po douškách, a po celý den. Druhý den to samé, jen zařaďte, do jídelníčku vařenou rýži, dobrá je i s medem. Vynechejte, jakékoliv mléčné výrobky, zatěžují organismus a zahleňují.
